Halld meg a tested és a lelked hangját!
Egészség coaching & sejtszintű megújulás
Lépj a gyógyulás és a teljesség útjára
Gyere, indulj el velem!
Töltsd fel a tested élettel! Egészségprogramok
A tested nem felejt. Csak emlékeztetni kell, mire képes. Itt az idő, hogy újra felvedd vele a kapcsolatot – gyengéden, lépésről lépésre. Tisztítunk, feltöltünk, regenerálunk. Belül kezdjük, hogy kívül is ragyogj.
Nem gyors csodapirulát kínálok, hanem valódi belső fordulatot.
🌿 Sejtszintű tisztulás és regeneráció természetes módszerekkel – személyre szabva, kísérve.
Minden javaslat egyéni állapotfelmérésen alapul. A programot a saját tested jelzéseire szabjuk – természetes étrendkiegészítőkkel, életmód javaslatokkal. Ha szeretnéd, segítő beszélgetésekkel (egészség coachinggal) támogatlak végig az úton.
💬 Hogyan lehet személyre szabott egészségprogramod?
Kerülj harmóniába önmagaddal és a testeddel! Légy újra EGÉSZ(séges)!
Egészségi állapot-
felmérés
Ha már egy ideje érzed, hogy valami nincs teljesen rendben a testedben, vagy egyszerűen csak kíváncsi vagy, hogyan is állsz egészségileg, szeretettel várlak egy átfogó állapotfelmérésre.
Ez az alkalom lehetőség arra, hogy megértsd, mit jelez a tested – és hogy te is nyugodtan kérdezhess. Közösen keressük a válaszokat, ítélkezés nélkül, biztonságos térben.
Kétféle alapvizsgálattal dolgozom:
1. Biorezonanciás mérés – gyors, fájdalommentes eljárás, amely átfogó képet ad a szervrendszereid aktuális állapotáról.
2. Zsírsavprofil-analízis – egyetlen ujjbegyből vett vércsepp alapján 20 napon belül részletes, tudományosan validált eredményeket kapsz a mobilodra. A norvég labor elemzése megmutatja például az anyagcseréd, cukorháztartásod, gyulladásszinted aktuális állapotát.
Az eredményeket együtt nézzük át, és átbeszéljük, merre érdemes továbbindulni az egészséged érdekében.
Igény szerint elvégzünk vérnyomásmérést, vizeletvizsgálatot, és ha hozol friss laborleletet, azt is közösen értelmezzük.
Ha szeretnél közelebb kerülni a testedhez, jobban érteni azokat a változásokat, amelyeken most keresztülmész – ezek a konzultációk neked szólnak. Nőknek és férfiaknak egyaránt segítek, hogy önazonosan tudj döntéseket hozni, újra kapcsolatba kerülj a belső erőddel, és kialakíts egy olyan életmódot, amely valóban neked és rólad szól.
Ez egy biztonságos tér, ahol kérdezhetsz, megállhatsz, kaphatsz. Nem diagnózisokról van szó, hanem arról, hogy megértsd, amit a tested üzen – és megtaláld, mi adhat erőt a következő lépéshez. Ha valamilyen nehezebb időszakon mész keresztül – például műtét előtt állsz –, végig veled vagyok: tartom a teret, figyelemmel, empátiával és gyakorlati segítséggel kísérlek.
Különösen fontos számomra a menopauzán áteső nők támogatása. Hiszem, hogy ez az időszak nem pusztán veszteség, hanem egy mély, új életszakasz kapuja is lehet – egy belső átrendeződés, ami új lendületet hozhat. Sokan zavarodottan, fáradtan, akár önmagukhoz méltatlanul élik meg ezt a hormonális átalakulást – miközben éppen ekkor van itt az ideje, hogy újra kapcsolódjunk önmagunkhoz.
Van, amikor egyszer csak megszólal bennünk valami: „Így nem akarok tovább élni.”
Sem a munka, sem a kapcsolataink nem működnek már úgy, mint régen.
Lehet, hogy kiégtél, vagy épp egy életközepi válságban vagy? Ne csüggedj – ez lehet egy fordulópont. Egy új fejezet kezdete, amihez tudatos döntésre és bátorságra van szükség.
Ahhoz, hogy újra kapcsolódj magadhoz – másként, mélyebben, őszintébben.
Ha készen állsz a változásra, segítek tisztábban látni, erőt gyűjteni, és megtalálni azt az egyensúlyt, amire most igazán szükséged van.
Akkor tudsz hitelesen vezetni, ha tisztán látsz – önmagadra is. Ha van önreflexiód, mersz fejlődni, és képes vagy kapcsolódni másokhoz.
Gyakorlott vezetőként abban tudlak támogatni, hogy fejleszd a vezetői kompetenciáidat, megerősödj döntéshozóként. Emellett üzlet- és szolgáltatásfejlesztési, valamint CSR-tanácsadásban is segítem a vállalkozásodat.
Civil szervezeteket szakértő mentorként kísérek végig a megalakulástól a stratégiaalkotáson át a szervezetfejlesztésig. Emellett fundraising-tanácsadással, pályázatírással, valamint inspiráló előadások, szakmai workshopok és tréningek megtartásával is foglalkozom.
Ez itt a leisure & pleasure tere – feltöltődés, tanulás, kapcsolódás örömmel, szabadon, nőknek és férfiaknak. Egy hely, ahol beszélgetünk, kérdezünk, megosztunk – és közben fejlődünk is. Játékos gyakorlatokkal, inspiráló előadókkal, jó társaságban. Mert 40 fölött az élet nem lezárul, hanem éppen hogy elkezdődik. Ez az ébredés, a felszabadulás, a belső erő ideje. A Viva la Vida Klub egy olyan inspiráló, tudást és támogatást adó közösség, ahol megtanulhatod, hogyan élj hosszan, egészségesen, örömmel – a testedben és a lelkedben egyaránt. Havi személyes klubnap, online találkozók, szakértői tanácsadások, életmód tippek, kirándulások – rád szabva. Válaszd a neked való szintet, fizess havi vagy kedvezményes éves díjjal, és csatlakozz egy megtartó, fejlődésre vágyó közösséghez.
júl. 09., SzeBudapest, Horváth Mihály tér 5, 1082 HungaryA Viva la Vita Klub a leisure & pleasure tere – feltöltődés, tanulás, kapcsolódás örömmel, szabadon, nőknek és férfiaknak. Játékos gyakorlatokkal, inspiráló előadókkal, jó társaságban. 🎤 Fő téma: „Világgá ment hormonok" Előadóink: menopauza coach, funkcionális táplálkozási terapeuta...
Utam és megérkezésem
Varga Judit Manna
Az élet értelmét kerestem. Nem találtam. Illetve azt találtam, amit a nálam sokkal bölcsebbek már rég kifundáltak: az élet értelme maga az út.
Járom az utam. Sokévtizedes útonlevés után megérkeztem oda, ahová 15 éve tartok: az embereken szeretnék segíteni, hogy boldogabbak, és egészségesebbek legyenek. Felemelni, elfogadni, gyógyítani, beleolvadni, szeretni. A Viva la Vida egy állomás, ahol sokmindent szeretnék alkalmazni abból a tudásból, amit az utamon tanultam: kínai orvoslás, megoldásfókuszú és egészség coaching, üzlet- és szervezetfejlesztés , meditáció, stresszkezelő technikák, csalládállítás, szimbólum terápia.
Ha szeretnél jobban megismerni, kattints tovább!
KAPCSOLÓDJUNK!
Hívj: +36204240472,
vagy hagyj itt üzenetet...
Telefon
Hol találkozhatsz velem?
+36 204240472
Konzultációk: Budapesten és online. Előadások országosan. Magyar és angol nyelven.